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蝸牛睡眠介紹

睡眠監(jiān)測記錄app是一款多功能睡眠app，睡眠監(jiān)測、催眠音樂、鬧鐘鈴聲三合一的催眠app，睡眠監(jiān)測記錄app是簡單實(shí)用的睡眠助手，幫助你養(yǎng)成早睡好習(xí)慣，失眠治療，睡眠監(jiān)測記錄app為你的睡眠質(zhì)量、睡眠習(xí)慣保駕護(hù)航，讓你放松、減壓，無困難入睡。

主要功能

-夜晚聽睡眠音樂，睡著后需要自動(dòng)停止
-運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過后的夜晚睡眠
-對(duì)自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠
-夜晚睡覺時(shí)的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等
-失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群
-壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對(duì)睡眠質(zhì)量健康的影響
-了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠等

蝸牛睡眠優(yōu)勢

-記錄夢話與呼嚕
-分析睡眠狀態(tài)
-形成睡眠分析報(bào)告
-ASMR睡眠音樂入睡停止
-智能鬧鐘清晨喚醒

蝸牛睡眠亮點(diǎn)

【睡眠音樂】海浪、風(fēng)雨等自然純凈之聲，自然之音，讓你放松身心。冥想音樂，白噪音，輕音樂，幫助你睡前減壓

【睡眠監(jiān)測】睡眠時(shí)間記錄、睡眠記錄，掌握自己的睡眠情況

【早睡習(xí)慣】睡前鎖住手機(jī)吧，冥想助眠，催眠音樂播放不中斷，催眠音樂定時(shí)結(jié)束

【鬧鐘提醒】設(shè)置音樂播放時(shí)鐘，計(jì)時(shí)器到點(diǎn)將啟動(dòng)鬧鐘，用鈴聲輕喚醒深度睡眠的你

蝸牛睡眠特色

【快速入眠】大家選用更專業(yè)的ASMR、奇妙腦電波、舒緩音樂治療和強(qiáng)大到超乎想象專業(yè)的睡眠音樂庫
【入眠小竅門】e睡眠網(wǎng)上教給輕輕松松入眠的小竅門，一呼三吸呼吸調(diào)節(jié)、冥想放松訓(xùn)練、輕輕松松數(shù)羊晚安好夢等，讓失眠癥的你輕輕松松跟周條例會(huì)
【紀(jì)錄睡眠】更加的有紀(jì)錄睡眠功能的，當(dāng)大家從入眠到淺睡到深睡的時(shí)間也大家都為你清楚紀(jì)錄，你能每日比照自已的睡眠情況
【溫婉叫醒】如果你設(shè)定好你要想清醒的時(shí)間也，我們也會(huì)溫婉喚起深睡的你，舒緩音樂的召喚，使你減少了鬧鈴叫醒的煩燥感，保持好心情開始新的一天深眠高手給你管理方法好你的睡眠基本下，幫助自己提升工作、學(xué)習(xí)培訓(xùn)、日常生活效率好助手，也是你冥想訓(xùn)練靜下心、閱讀學(xué)習(xí)的小伴侶。

更新日志

1、新增疑似呼吸暫停智能分析提醒
2、新增失眠異常提醒
3、修復(fù)線上問題，提升用戶體驗(yàn)

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