心潮心理健康應(yīng)用

心潮APP是一款冥想健康新概念應(yīng)用，軟件為用戶提供多功能減壓服務(wù)，卸下壓力，放松身心！療愈音樂、冥想課程、呼吸練習(xí)、專注工具和心理算法，改善身心亞健康狀態(tài)，幫助你在工作、學(xué)習(xí)及生活中擁有更好的表現(xiàn)，從容應(yīng)對(duì)新挑戰(zhàn)。讓用戶可以通過各種方式來釋放壓力，享受美好的生活！

心潮APP簡(jiǎn)介

心潮減壓是一個(gè)減壓的地方，世界很大，生命很吵，不想你壓力也很大…

功能很簡(jiǎn)約，只構(gòu)建放松、舒眠、靜心以及振奮四種場(chǎng)景。

專業(yè) —— 基于呼吸空間的減壓技術(shù)，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，專業(yè)的錄音棚+錄音師，心潮想給你更好的;

耳聆 —— 落葉飛舞、風(fēng)鈴翩躚…認(rèn)真采集只因音樂是解藥，加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的腦波音樂;

自由 —— 3種人聲+23種氛圍+5種腦波，音量大小與播放與否獨(dú)立控制，我們來生產(chǎn)，你來選擇什么是完美的減壓組合。

心潮減壓是一款展示科技之美的心理應(yīng)用，她幫你快速減壓、調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠以及進(jìn)行生理監(jiān)測(cè)；

心潮減壓適用于以下情境：緊張、焦慮、憤怒、低落、疲憊、失眠、注意力不集中、效率低下等等。

心潮APP特色

1、生理監(jiān)測(cè)：源于前沿的PPG監(jiān)測(cè)技術(shù)，心潮深層優(yōu)化算法，十秒之間，發(fā)現(xiàn)你的心跳、呼吸、HRV值，并告知當(dāng)前的壓力協(xié)調(diào)狀態(tài)；

2、快速減壓：基于生物反饋的快速放松，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，隨時(shí)調(diào)整減壓策略以達(dá)到理想的情緒狀態(tài)；

3、實(shí)用主義：四大壓力場(chǎng)景：放松、舒眠、靜心及振奮；3種人聲+23種氛圍音樂+7種腦波音樂+獨(dú)立控制，超實(shí)用的視覺型呼吸學(xué)習(xí)方式。

心潮APP功能

1、卸下壓力
考試、學(xué)習(xí)、工作、生活、演講、面試……壓力說來就來?；谏锓答伒目焖俜潘煞?，融合視聽覺放松、心理暗示和呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，智能調(diào)整減壓策略，恢復(fù)理想的情緒狀態(tài)。
2、深度睡眠
良好的睡眠是身心健康的基礎(chǔ)。內(nèi)置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。實(shí)驗(yàn)表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠質(zhì)量提升70%以上。
3、冥想放松
糅合東西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大膽進(jìn)行革新，開發(fā)出適宜國(guó)人練習(xí)的冥想課程。每天10分鐘，從新找回最佳身心狀態(tài)。
4、專注時(shí)光
“猴子的大腦”是心理學(xué)家用于形容分散的注意力。在番茄鐘時(shí)間管理法基礎(chǔ)上，研發(fā)場(chǎng)景化專注法，沉浸在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館……的世界里，高效率完成工作學(xué)習(xí)。
5、呼吸練習(xí)
不只是簡(jiǎn)單的呼吸，萃取于心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)、冥想正念、瑜伽及氣功里呼吸技巧，并結(jié)合催眠冥想和音樂治療，研發(fā)出多樣式的呼吸練習(xí)課程。

更新日志

優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)
修復(fù)Bug