非暴力溝通PDF完整掃描版

非暴力溝通（Nonviolent Communication,簡寫NVC）PDF完整掃描版是一款高清掃描版格式的心理學書籍。這里為大家講述的是如何在人際交往過程中合理地規(guī)避冷暴力語言的傷害。教會大家掌握正確的談吐技巧，我們可以選擇把自己的暴力溝通方式改變?yōu)榉潜┝贤ǚ绞健?非暴力溝通四大基本元素:觀察、感情、需要和請求。和諧聊天！

通過此書大家能夠了解到非暴力溝通可以帶來：

療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛；

個人心智和情感的局限性；

突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式；

用不帶傷害的方式化解人際間的沖突；

學會建立和諧的生命體驗。

非暴力溝通pdf目錄介紹

譯序

前言

第一章 讓愛融入生活

第二章 是什么蒙蔽了愛？

第三章 區(qū)分觀察和評論

第四章 體會和表達感受

第五章 感受的根源

第六章 請求幫助

第七章 用全身心傾聽

第八章 傾聽的力量

第九章 愛自己

第十章 充分表達憤怒

第十一章 運用強制力避免傷害

第十二章 重獲生活的熱情

第十三章 表達感激

《非暴力溝通》圖書介紹

《非暴力溝通》是2009年1月華夏出版社出版書籍，作者馬歇爾·盧森堡。著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種交流方式，按照它去談話和傾聽，可以使大家愛意互通，和諧共處，這便是”非暴力溝通“。趕緊來下載之家免費下載。
著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了奇特而平靜的非暴力溝通方法，根據(jù)非暴力溝通，世界各國不計其數(shù)的大家贏得了愛、和睦和美好！在我們褪掉隱蔽的精神暴力，愛將真情流露。做為一個遵規(guī)守紀的好人，或許我們從來沒把談話和“暴力行為”聯(lián)系到一起。不過要是略微留意一下實際生活中的談話方法，而且用心去感受各種各樣談話方法給大家的不一樣體會，我們一定會發(fā)現(xiàn)，很多話的確致傷！言辭里的斥責、諷刺、否認、說服教育及其隨意切斷、拒不回應、隨便出入口的描述和結(jié)果給我們帶來的情感與在精神上外傷可能比肉體上的損害更為讓人痛楚。這種無意或無意的家庭冷暴力讓人和人之間變得冷漠、膈膜、敵對。

以上便是WinWin7小編給大家分享的非暴力溝通百度網(wǎng)盤完整掃描版！