Zepp Life APP

Zepp Life是一款健康管理和智能運動手表應用，適用于各種人群，提供全面的健康管理和運動數(shù)據(jù)分析。Zepp Life的主要功能包括心率、睡眠、運動和生理周期等監(jiān)測，并提供智能健身課程、智能運動分析和睡眠分析等輔助功能。在心率監(jiān)測方面，Zepp Life通過光電式心率傳感器和心電圖技術，提供準確的心率監(jiān)測數(shù)據(jù)，并可記錄不同時間段的心率變化，幫助用戶了解綜合健康狀況。同時，Zepp Life還提供了豐富多樣的智能健身課程，包括有氧健身、腹肌鍛煉、瑜伽、普拉提等多種類型的課程，幫助用戶進行科學、有效的運動。在睡眠監(jiān)測方面，Zepp Life可以智能分析睡眠軌跡、睡眠時長以及深睡眠、淺睡眠和清醒時段的比例，幫助用戶進行睡眠質(zhì)量評估，并提供相應的改善建議，幫助用戶養(yǎng)成良好的睡眠習慣。在生理周期監(jiān)測方面，Zepp Life可以智能預測女性的生理周期，并提供相應的健康建議和注意事項，幫助女性用戶進行生理健康管理。

Zepp Life APP使用教程

一、小米運動APP如何綁定小米體脂秤？
1、請打開小米運動APP，注冊并準確填寫您的個人信息，然后登陸小米運動APP；
2、將體脂秤放在堅硬、平坦的地板上；
3、確保小米體脂秤有電的情況下，點擊“我的”界面->選擇“添加新設備”->“體脂秤/體重秤”，然后雙腳站上秤，如提示發(fā)現(xiàn)體脂秤時，請選擇“是的”，您就可以成功綁定小米體脂秤；



二、如何設定體脂秤的稱重單位？
小米體脂秤出廠默認單位是“斤”（支持斤、公斤、磅三種稱重單位）。如需要更改，可在小米運動APP中更改。
具體步驟如下：打開小米運動APP->我的->點擊小米體脂秤->點擊“體脂秤單位”即可。

三、如何進行抱嬰稱重？
打開小米運動APP->點擊APP首頁大圓圈->進入測試界面后，點擊下方“抱嬰稱重”，隨后根據(jù)提示操作即可（詳情請見下圖）。
注意：支持報嬰稱重功能，對嬰兒只支持記錄體重，不進行體脂分析。



四、如何添加家庭成員？
請打開小米運動APP點擊首頁大圓圈->進入體脂秤界面->選擇頭像旁邊的編輯按鈕->選擇“添加”->根據(jù)提示填寫個人相關信息->根據(jù)提示就可以順利添加成功了；
注意：APP支持多家庭成員管理，最多可以添加和管理16個家庭成員的稱重記錄和個人信息，會根據(jù)家庭成員的體重差自動識別家庭成員；



五、小米體脂秤如何設置體重目標？
打開小米運動APP->點擊“我的”->選擇“運動目標”->選擇“重新設定”修改即可。

六、如何查看體脂秤檢測的BMI、體脂、水分、內(nèi)臟脂肪、基礎消耗、骨量、肌肉等信息，具體的名稱定義又是什么呢？
打開小米運動APP->點擊大圓圈或者體重數(shù)據(jù)線->進入測試結果界面即可查看；

Zepp Life APP特色

1、幫助您記錄一天的活動，計算步行和跑步的距離和熱量消耗；
2、監(jiān)測睡眠狀態(tài)，自動判斷睡眠時間，提出階段性的建議；
3、智能鬧鐘會在淺睡中喚醒你，讓你起床不再痛苦，開始充滿活力的一天；
4、每年記錄運動和睡眠數(shù)據(jù)，了解每周的趨勢，提供健康咨詢；

Zepp Life APP功能

1、連接各種智能設備
支持小米手鐲、米動手表青春版、小米體脂秤、小米體重秤、AMAZFIT運動手表、米動智芯等智能設備；
2、準確記錄每一項運動
支持跑步、騎行、健走運動；
每項運動都能獲得專業(yè)的運動姿勢和心率分析，使運動更加科學有效；
3、親密的睡眠管家
深入分析影響睡眠質(zhì)量的各種因素，并提出改善建議；
4、全面評價身體狀況
通過小米體脂秤檢測10個身體成分數(shù)據(jù)，使減肥更科學，更早發(fā)現(xiàn)影響健康的風險；

以上便是WinWin7小編給大家分享介紹的小米體脂稱必備的應用Zepp Life APP！