訓(xùn)記APP是一款相當(dāng)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身軟件,能夠幫助用戶管理記錄你的各項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),將你每天的健身數(shù)據(jù)全部都記錄下來(lái),通過(guò)對(duì)每天的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的精準(zhǔn)分析,可以精確計(jì)算出每天健身搜消耗的脂肪,讓用戶清楚的了解自己的身體狀況以及消耗的能量,并智能的提供科學(xué)的訓(xùn)練方式,讓你更加安全更加效率的完成每日的訓(xùn)練計(jì)劃,按照軟件的指導(dǎo)要求進(jìn)行健身,讓健身效果更加的明顯!
訓(xùn)記APP特色
1、綜合熱身、訓(xùn)練、拉伸,合理編排訓(xùn)練步驟,給你更科學(xué)的訓(xùn)練過(guò)程。
2、私人定制專屬于你的健身計(jì)劃,通過(guò)智能反饋,精細(xì)調(diào)整下階段的訓(xùn)練課程,為你匹配更適合的訓(xùn)練方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
3、隨時(shí)隨地開(kāi)啟訓(xùn)練模式,支持離線訓(xùn)練和收藏功能,短至4分鐘的課程,匹配各種健身場(chǎng)景。
4、滿足不同需求的人群,零基礎(chǔ)用戶也能簡(jiǎn)單開(kāi)啟健身歷程,高效達(dá)成自己的健身目標(biāo)。
5、高品質(zhì)多機(jī)位視頻呈現(xiàn),清晰掌握動(dòng)作細(xì)節(jié),真人語(yǔ)音督導(dǎo),同步訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)體驗(yàn)。
訓(xùn)記APP功能
1、健身視頻所有健身視頻均由明星教練真人錄制,帶你全程完成訓(xùn)練;
教練與你一起流汗,而不是呆板地重復(fù)動(dòng)作演示;
改變體型不是動(dòng)作的模仿,我們的教練隨時(shí)指出動(dòng)作要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn),幫助你找到正確的發(fā)力感受,有效避免訓(xùn)練傷害,優(yōu)化你的訓(xùn)練效果。
2、健身資訊
豐富的健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí),不僅教你怎么練,更教你怎么吃,消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里;
明星教練對(duì)訓(xùn)練過(guò)程中的疑惑和難點(diǎn),現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答;
真實(shí)的勵(lì)志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享,看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫,獲得人魚(yú)線和馬甲線。
3、運(yùn)動(dòng)社區(qū)
有趣、有料的運(yùn)動(dòng)知識(shí),豐富多彩的社區(qū)活動(dòng);
與教練和小伙伴的實(shí)時(shí)互動(dòng)交流,教練親自解答問(wèn)題。
4、訓(xùn)練計(jì)劃
讀取健康數(shù)據(jù)(HealthKit API), 根據(jù)你的身體特點(diǎn)與需求,推薦專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃;
包含各種類型的訓(xùn)練計(jì)劃,減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓(xùn)練課程應(yīng)有盡有;
訓(xùn)練安排循序漸進(jìn),從易到難,逐步進(jìn)階。
5、用戶評(píng)價(jià)
專業(yè)的教練來(lái)指導(dǎo),但每天都需要在固定的時(shí)間內(nèi)來(lái)健身房,人多的時(shí)候還要排隊(duì),花錢不說(shuō)還非常的麻煩。而隨著互聯(lián)網(wǎng)+的發(fā)展,各行各業(yè)的手機(jī)應(yīng)用軟件也不斷出現(xiàn)。
訓(xùn)記APP亮點(diǎn)
1、你明白健身是什么回事,也明白健身和減肥互不為充要條件。
2、你清楚健身中,健身記錄是非常重要的,健身記錄之后的分析也是同樣重要的。
3、你想看某些人的健身計(jì)劃,具體到每一組做了多少個(gè)、多少重量,每周訓(xùn)練幾次,每周都什么時(shí)候練(這個(gè)功能是一定要做的,當(dāng)然,現(xiàn)在還沒(méi)有,哈哈)
4、基于自己記錄的數(shù)據(jù),自動(dòng)分析、輔助并指導(dǎo)自己訓(xùn)練的圖表等功能
更新內(nèi)容
新增了2022年年報(bào)修復(fù)了保存年報(bào)的bug,加快了年報(bào)的加載速度
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