熱量減肥法APP

熱量減肥法APP是一款通過(guò)科學(xué)減肥方法的健康減肥軟件，熱量減肥法APP會(huì)根據(jù)您的性別、體重、年齡、減重目標(biāo)等多重?cái)?shù)據(jù)，智能推薦飲食熱量預(yù)算，為每一位用戶(hù)量身定制合適的減肥方案，通過(guò)熱量攝入和消耗的記錄管理，達(dá)到健康減肥的目的，健康飲食、科學(xué)減肥、運(yùn)動(dòng)減脂，營(yíng)養(yǎng)搭配、習(xí)慣養(yǎng)成、計(jì)劃管理，讓所有減肥需求者吃得健康，瘦得輕松，不反彈，終生受用，輕松一個(gè)月瘦上10斤！既能過(guò)上嘴癮，又能順便健康減肥，真的是太棒了！

熱量減肥法APP特色

【定制減肥計(jì)劃】
只需輸入您的性別、年齡、身高、體重等基礎(chǔ)信息，系統(tǒng)將根據(jù)大數(shù)據(jù)為您定制減肥計(jì)劃，所有計(jì)算邏輯均由專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師參與打造，科學(xué)又好用。
【飲食記錄】
擁有65萬(wàn)+食物數(shù)據(jù)，食物數(shù)據(jù)配有多種計(jì)量單位，為您的飲食熱量管理提供堅(jiān)實(shí)保障，更支持自定義食物等高級(jí)功能，擁有極佳的用戶(hù)體驗(yàn)。
【減肥食譜】
由專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)不同情況進(jìn)行的定制化減肥餐，滿(mǎn)足用戶(hù)在不同情況下的飲食指南需求。更配有視頻食譜教程，跟著做更簡(jiǎn)單！
【體重記錄】
完善的體重管理工具，并有配套的體脂秤進(jìn)行藍(lán)牙鏈接，顯示和儲(chǔ)存體脂率、BMI、肌肉量、體水分率等23項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，為達(dá)成理想體重提供完美助攻。
【鍛煉課程】
提供精選準(zhǔn)備的免費(fèi)視頻鍛煉課程，滿(mǎn)足多種減脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的鍛煉需求。
【喝水記錄】
極簡(jiǎn)的飲水記錄工具，只需輕輕一點(diǎn)即可完成記錄，別忘了喝水對(duì)減肥也有幫助哦！
【步數(shù)統(tǒng)計(jì)】
便捷的計(jì)步器，自動(dòng)記錄每日步數(shù)，并提供多維度的數(shù)據(jù)觀察，方便查看每天的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)量。
【圍度記錄】
減肥當(dāng)然不能只看體重，圍度記錄功能可以直觀的顯示身體圍度變化，哪里瘦了都可以一目了然！
【學(xué)習(xí)減肥知識(shí)】
熱量減肥法為整理科學(xué)減肥知識(shí)和減肥小竅門(mén)讓每個(gè)用戶(hù)在減肥過(guò)程中少走彎路，并能學(xué)到更多關(guān)于健康飲食的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
【專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師服務(wù)】
專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師一對(duì)一服務(wù)，無(wú)論是自己做飯、堂食、點(diǎn)外賣(mài)，都能飲食搭配更加合理健康。

熱量減肥法軟件功能

實(shí)現(xiàn)健康減肥減脂目標(biāo)

@合理目標(biāo)--用科學(xué)、成功率高的方式給您提供健康減肥減脂及健身建議。

@目標(biāo)跟蹤--為您創(chuàng)建目標(biāo)、里程碑跟蹤記錄，健身瑜伽減肥減脂進(jìn)度一目了然。

@養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣--想要成功減肥不反彈，必定需要養(yǎng)成適合自己的健康的飲食習(xí)慣。

繪制您的成果

@減脂進(jìn)度圖--展現(xiàn)你所付出的努力與收獲的成果，可視化的圖表幫助你保持動(dòng)力。

@身體數(shù)據(jù)報(bào)告--便捷查看你的健身、體重、BMI、體脂率、肌肉量、體水分率、內(nèi)臟脂肪以及各種微量元素等。

@便捷分享您的進(jìn)步--展現(xiàn)你的付出與成功，幫助和鼓勵(lì)朋友家人一起走向健康、美麗之旅。

現(xiàn)在，下載熱量管理減肥法，開(kāi)始更健康飲食運(yùn)動(dòng)健身的生活吧！

健身-量身定制運(yùn)動(dòng)

@健身-為不同的身體狀況推薦不同的健康減肥健身運(yùn)動(dòng)，打造適合你的健身、增肌、減肥/減脂健身方案

@記錄有氧運(yùn)動(dòng)——包括跑步健身運(yùn)動(dòng)、散步、騎自行車(chē)、游泳、爬樓梯、足球、籃球、羽毛球等健身運(yùn)動(dòng)。

@記錄步數(shù)——同步您的每日跑步、步數(shù)，并自動(dòng)為您計(jì)算健身熱量消耗。

@海量健身教學(xué)視頻——健身跑步運(yùn)動(dòng)、增肌、減肥/減脂、練馬甲線，小白也能感受到健康飲食健身給身體帶來(lái)的美好

@精選健身瑜伽計(jì)劃——每日瑜伽零基礎(chǔ)入門(mén)，精選全身減脂瑜伽、完美瑜伽、修長(zhǎng)瑜伽、緊致蠻腰瑜伽、美臂瑜伽等課程，不用整形也能擁有完美身形

熱量管理減肥法APP為什么能為您的健康減脂提供強(qiáng)大助力

@專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師提供專(zhuān)業(yè)減肥減脂指導(dǎo)，無(wú)論是備孕孕期坐月子，還是例假生理期大姨媽?zhuān)只蛘呙廊菡问萃龋寄軐?shí)現(xiàn)健康飲食、科學(xué)健身減脂；

@獨(dú)創(chuàng)熱量管理減肥法，致力于探尋科學(xué)高效的減肥方法，幫助您計(jì)算食物熱量卡路里（kcal），控制熱量攝入及熱量消耗，建立既能減肥又不忍饑挨餓的健康飲食習(xí)慣和健身習(xí)慣；

@專(zhuān)業(yè)的智能硬件，體重體脂秤、食物秤與減肥app結(jié)合，測(cè)量和記錄體重體脂率等身體數(shù)據(jù)、計(jì)算統(tǒng)計(jì)食物熱量。

飲食記錄方便快捷

@龐大的食物庫(kù)——近百萬(wàn)食物庫(kù)數(shù)據(jù)，為中國(guó)人的飲食量身定制專(zhuān)屬菜譜。

@減肥餐推薦——為您推薦飽腹感強(qiáng)、卡路里低的自然健康食物食譜、菜譜，減少熱量攝入

@飲食記錄——記錄早餐、午餐、晚餐、加餐的食物熱量卡路里攝入

@卡路里計(jì)算——App將會(huì)自動(dòng)計(jì)算您每天的食物、膳食和食譜中的熱量卡路里。

@卡路里食物熱量查詢(xún)——可手動(dòng)搜索分析食物熱量、營(yíng)養(yǎng)元素成分，了解其營(yíng)養(yǎng)比例

@微量元素統(tǒng)計(jì)——卡路里、脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、膽固醇、糖、維生素、鈣、鋅、鐵等。

更新日志

【優(yōu)化體驗(yàn)】修復(fù)了部分已知問(wèn)題，提升產(chǎn)品體驗(yàn)
【兼容CK809】熱量大家庭迎來(lái)新成員食物秤809

軟件評(píng)測(cè)

熱量減肥法APP是一款超級(jí)好用，科學(xué)的健康減肥軟件，內(nèi)存占用小，每天不同課程視頻跟練打卡，有各種運(yùn)動(dòng)能量消耗，食物熱量，三餐記錄你攝入熱量以及你需要消耗的熱量，可以看到減重趨勢(shì)，體脂趨勢(shì)和BMI趨勢(shì)，可以計(jì)入飲水量，三餐攝入種類(lèi)，支持上傳飲食和相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)成本表，方便又好用！