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輕斷食辟谷APP是一款簡潔、好用的斷食減肥記錄軟件，是一種風靡全球的輕斷食減肥方法，全球一億人都在用的科學減肥方法！用戶能夠在手機上定制專屬減肥計劃，通過各項數(shù)據(jù)感受個人減肥情況，通過斷食計劃，能夠幫助你更好的進行飲食的規(guī)劃，科學定制飲食類型，幫助身體機能更好的完成新陳代謝！幫助大家更加科學，健康的減肥！改變，從這里開始?？靵砑尤?，一起成為更好的自己吧！
輕斷食辟谷

輕斷食簡介

輕斷食，也叫間歇性斷食，是科學規(guī)劃你的個人飲食時間，什么時間段內(nèi)吃東西，什么時間段內(nèi)禁食，制訂一套完整有序的進食計劃。它不必限制你的食物選擇范圍，在規(guī)定的進食時間內(nèi)想吃什么就吃什么，輕松減肥。在非飲食期內(nèi)通過喝水提醒補充大量的水分，促進身體新陳代謝，燃燒脂肪卡路里，達到體質(zhì)變好、健康變瘦的目的。

輕斷食辟谷APP特色

1、多種斷食計劃，適用初學者和有經(jīng)驗人群
2、記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程
3、無需計算卡路里攝入量
4、辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)
5、斷食跟蹤和定時通知，幫助您堅持下去

軟件亮點

1、為您帶來健康的飲食生活，可以幫您記錄飲食規(guī)劃，獲取需要的幫助服務(wù)，提供每日飲食提醒，熱量計算，健康知識養(yǎng)生等內(nèi)容；

2、可以根據(jù)自身需要來進行調(diào)整，體重記錄、喝水提醒、飲食建議，燃燒體內(nèi)脂肪；

3、改善身體和大腦功能，降低膽固醇，降低心臟病和糖尿病的患病風險，多種斷食減肥計劃，適用初學者和有經(jīng)驗人群。

4、記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程，無需計算卡路里攝入量，辟谷輕斷食科普小知識；

5、每日喝水追蹤提醒，辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)，斷食跟蹤和定時通知，幫助您堅持下去。

更新日志

1，優(yōu)化應(yīng)用內(nèi)存，增強應(yīng)用性能
2，優(yōu)化頁面布局，改善用戶體驗
3，修復已知BUG，使您暢快無阻

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