養(yǎng)生通官方版

養(yǎng)生通是一款為專業(yè)養(yǎng)身知識(shí)的軟件。用戶可以先將自己的健康情況詳細(xì)記錄下來(lái)，然后在針對(duì)每一個(gè)情況進(jìn)行科學(xué)的保養(yǎng)。平臺(tái)有海量的健康知識(shí)百科，中醫(yī)知識(shí)，養(yǎng)身知識(shí)等。大家都可以進(jìn)行免費(fèi)查閱和學(xué)習(xí)。該軟件有專業(yè)的體檢測(cè)試，還有分析報(bào)告功能，用戶能夠十分清晰的了解自己的身體情況。歡迎對(duì)健康養(yǎng)身感興趣的各位，前來(lái)下載體驗(yàn)!

養(yǎng)生通軟件內(nèi)容：

1、急救知識(shí)大全，在線學(xué)習(xí)急救知識(shí)的時(shí)候能夠發(fā)現(xiàn)各種疾病的急救技巧大全;

2、養(yǎng)生療法學(xué)習(xí)，注重養(yǎng)生的人可以在此學(xué)習(xí)穴位療法、導(dǎo)引療法和呼吸療法;

3、海量中醫(yī)知識(shí)，對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生方式感興趣的話可以從中醫(yī)知識(shí)中學(xué)習(xí)各種有效療法;

4、養(yǎng)生知識(shí)問(wèn)答，在問(wèn)答了專區(qū)自己不需要提問(wèn)就能找到常見(jiàn)養(yǎng)生問(wèn)題對(duì)應(yīng)的答案;

5、養(yǎng)生注意事項(xiàng)，在養(yǎng)生誤區(qū)的科普中可以得到各種各樣的養(yǎng)生注意事項(xiàng);

6、知識(shí)快速搜索，利用內(nèi)置的搜索功能可以快速找到個(gè)人需要的最新養(yǎng)生知識(shí);

養(yǎng)生通軟件功能：

1、擁有食物速查版塊，在這里用戶可以快速的查詢各種食物為身體帶來(lái)的好處;

2、提供養(yǎng)生藥膳版塊，讓用戶能夠輕松的學(xué)習(xí)到各種養(yǎng)生膳食食譜，保持飲食健康;

3、用戶通過(guò)軟件可以進(jìn)行自我體檢，了解自己的體質(zhì)信息，及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理;

4、應(yīng)用中有疾病速查版塊，在版塊中用戶可以輕松查詢各個(gè)疾病的詳細(xì)信息;

5、支持癥狀速查，用戶可以清晰的了解到各種疾病對(duì)應(yīng)的癥狀信息，快速進(jìn)行治療;

6、為用戶提供慢病指導(dǎo)版塊，用戶通過(guò)各種指導(dǎo)知識(shí)可以科學(xué)合理的改善慢病;

養(yǎng)生通軟件特色：

1、【食物百科】

收錄了400余種食物的功效、宜忌、搭配、營(yíng)養(yǎng)成份及相關(guān)食譜，及1200個(gè)相關(guān)品類的圖文介紹?？砂礌I(yíng)養(yǎng)、功效、性味歸經(jīng)分類。

2、【養(yǎng)生藥膳】

收錄了2000余條日常有益身體各個(gè)方面的食物藥膳，可做日常飲食調(diào)理身體之用，按功效分類。

3、【養(yǎng)生茶】

收錄了1000余條中草藥為主的日常茶飲小方，可輔助癥狀進(jìn)行調(diào)治。

4、【營(yíng)養(yǎng)素】

對(duì)身體所需要的維生素、微量元素、供能營(yíng)養(yǎng)素的功用進(jìn)行說(shuō)明，并對(duì)缺乏后的癥狀進(jìn)行闡釋，幫助人們認(rèn)識(shí)必不可缺的體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。

5、【配料表】

提供對(duì)包裝食品配料表及營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽的解析，帶你認(rèn)識(shí)食品添加劑、怎樣選購(gòu)包裝食品，及需要警惕的添加劑配料。

6、【中草藥】

收錄了400余種中草藥的功效、使用方法及注意事項(xiàng)，及1100個(gè)相關(guān)形態(tài)品類的圖片介紹。

7、【中成藥】

收錄了400余種常用中成藥的功效及日常用藥方法和注意事項(xiàng)，并可按癥狀查詢相關(guān)中成藥。

8、【疾病和癥狀調(diào)理】

對(duì)常見(jiàn)的疾病和癥狀的成因、會(huì)導(dǎo)致的后果、預(yù)防方法、如何通過(guò)食療和穴位療法進(jìn)行輔助改善進(jìn)行了說(shuō)明。

9、【常用方劑】

收錄中醫(yī)學(xué)上常用的300余個(gè)古方經(jīng)方，詳解方子的組成、使用方法、注意事項(xiàng)、加減化裁等內(nèi)容。

養(yǎng)生通軟件亮點(diǎn)：

1、【體檢報(bào)告】

對(duì)醫(yī)院中常見(jiàn)必備的體檢報(bào)告結(jié)果進(jìn)行了分析說(shuō)明，數(shù)值異常的講解，以便更加了解自己的身體指標(biāo)。

2、【急救知識(shí)】

收錄了常見(jiàn)的猝死、心梗、突發(fā)的血管疾病、外傷和兒童急救方法。

3、【自我體檢】

從臟腑、血管、骨骼、心臟、神經(jīng)全方位簡(jiǎn)易測(cè)試，到中醫(yī)“望診”的面、口、舌相等，不用去醫(yī)院即可了解自己的身體異常，亞健康狀態(tài)，達(dá)到未病先防。

4、【慢病指導(dǎo)】

對(duì)高血壓、糖尿病、冠心病的生活、飲食、運(yùn)動(dòng)等的注意事項(xiàng)、生活方式進(jìn)行指導(dǎo)。

5、【健康自測(cè)】

提供13種關(guān)于健康及心理的自測(cè)問(wèn)題，出示測(cè)評(píng)結(jié)果及給予解決的方案。

6、【穴位養(yǎng)生】

收錄中醫(yī)的十二經(jīng)脈及經(jīng)外奇穴，對(duì)每個(gè)穴位的功效及按摩方法進(jìn)行了說(shuō)明，并加以有效的穴位搭配，日常可常按對(duì)應(yīng)穴位進(jìn)行疾病預(yù)防。

7、【導(dǎo)引養(yǎng)生】

收錄了八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、六字訣、24式太極拳的跟練視頻及動(dòng)作分解教學(xué)、注意事項(xiàng)。另外還提供了多個(gè)中醫(yī)微運(yùn)動(dòng)方法的小運(yùn)動(dòng)大功效。

8、【呼吸養(yǎng)生】

按照腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸的方法及注意事項(xiàng)編排了動(dòng)畫跟練過(guò)程，經(jīng)常練習(xí)呼吸有助內(nèi)臟活化、強(qiáng)化身體內(nèi)部臟腑。

9、【音樂(lè)養(yǎng)生】

收錄了中醫(yī)五行、冥想、頌缽、阿爾法腦波的四種能量音樂(lè)，以達(dá)到放松身心、激活大腦、調(diào)理身體的功效。

養(yǎng)生通軟件優(yōu)勢(shì)：

1、【養(yǎng)生誤區(qū)】

對(duì)常見(jiàn)的養(yǎng)生誤區(qū)進(jìn)行了說(shuō)明糾正，做到養(yǎng)生不盲目。

2、【養(yǎng)生問(wèn)答】

對(duì)一些生活中的基本養(yǎng)生常識(shí)做成了選擇題的方式并給出解釋，以便人們通過(guò)此種形式能夠加深記憶，增加趣味性。

3、【體質(zhì)測(cè)試】

提供標(biāo)準(zhǔn)中醫(yī)體質(zhì)測(cè)試，針對(duì)自己身體軟件會(huì)提供更加符合的顯示條件。

4、【健康計(jì)算器】

提供標(biāo)準(zhǔn)的BMI、體質(zhì)、體脂、營(yíng)養(yǎng)素、糖尿病、腰臀比、心率、腿圍等計(jì)算工具。

5、【養(yǎng)生計(jì)劃】

提供飲食計(jì)劃，對(duì)自己的三餐實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素智能提示，及不適宜食用的食物提示。提供中醫(yī)養(yǎng)生法，每日智能提供不同的導(dǎo)引方法，達(dá)到保健功效。

6、【血壓血糖記錄】

可記錄每日不同時(shí)段的血壓血糖，支持添加多人記錄，圖表形式分別過(guò)濾查看非標(biāo)準(zhǔn)記錄，血壓可單次或多次記錄取平均值，血糖可添加時(shí)記錄飲食及運(yùn)動(dòng)。