充分利用電腦的最佳方法之一是確保你已安裝最新版本的 Windows 10。當(dāng)你檢查更新時(shí)，電腦還將搜索最新的設(shè)備驅(qū)動(dòng)程序，這些驅(qū)動(dòng)程序也有助于提高電腦性能。

檢查更新

1. 選擇“開始”按鈕，然后依次選擇“設(shè)置” > “更新和安全” > “Windows 更新” > “檢查更新”。
2. 查看“更新”狀態(tài)下的內(nèi)容，然后執(zhí)行以下一項(xiàng)操作：
   • 如果狀態(tài)顯示“你的設(shè)備已安裝最新的更新”，請轉(zhuǎn)至下一個(gè)提示。
   • 如果狀態(tài)顯示“有可用更新”，請選擇“立即安裝”，然后轉(zhuǎn)至該過程的下一步。
3. 選擇要安裝的更新，然后選擇“安裝”。
4. 重啟電腦，執(zhí)行之前進(jìn)行的操作，然后看看電腦的運(yùn)行速度是否有所提升。

有關(guān)更新的詳細(xì)信息（包括如何讓系統(tǒng)自動(dòng)安裝更新）。

如果電腦仍然運(yùn)行緩慢，請繼續(xù)嘗試下一個(gè)提示。

打開多個(gè)應(yīng)用、程序、Web 瀏覽器等任務(wù)可能會降低電腦的運(yùn)行速度。如果發(fā)生這種情況，請重啟電腦，然后關(guān)閉不使用的應(yīng)用、程序和窗口。

重啟電腦

1. 依次選擇“開始”按鈕 > “電源” > “重啟”。
2. 電腦重啟后，只打開你需要的應(yīng)用，然后在完成后關(guān)閉這些應(yīng)用。

在某些情況下，針對以前版本的 Windows 編寫的應(yīng)用依然可在 Windows 10 上運(yùn)行，但可能會降低電腦的運(yùn)行速度。如果這種情況發(fā)生在你打開某個(gè)程序后，請查看軟件公司的網(wǎng)站是否有版本更新，或者運(yùn)行程序兼容性疑難解答。

要運(yùn)行程序兼容性疑難解答

1. 在任務(wù)欄的搜索框中，鍵入“疑難解答”，然后選擇“疑難解答”，其下方列出了系統(tǒng)設(shè)置。
2. 在“疑難解答”中，依次選擇“程序兼容性疑難解答”>“運(yùn)行疑難解答”。
3. 選擇你遇到問題的程序。然后選擇“下一步”，繼續(xù)執(zhí)行疑難解答。

電腦仍然運(yùn)行緩慢？繼續(xù)。

對于內(nèi)存，你首先需要查看自己擁有多大的內(nèi)存 (RAM) 以及目前已占用多少內(nèi)存。你可以在任務(wù)管理器中了解這些事項(xiàng)以及其他內(nèi)容。

檢查內(nèi)存和內(nèi)存使用情況

1. 按“Ctrl + Alt + Delete” ，然后選擇“任務(wù)管理器” 。
2. 在“任務(wù)管理器”中，依次選擇“更多詳細(xì)信息” >“性能” 選項(xiàng)卡>“內(nèi)存” 。
   
   首先，查看你總共有多少內(nèi)存，然后檢查圖形并查看當(dāng)前有多少 RAM 正在使用中。

1. 內(nèi)存總量 (RAM)
2. 在用內(nèi)存

如果你發(fā)現(xiàn)大量 RAM 經(jīng)常處于使用狀態(tài)，不妨考慮增加 RAM（如果可能），尤其是當(dāng)你的電腦只有 1 或 2 千兆字節(jié) (GB) 的 RAM 時(shí)。如果要了解你的電腦型號使用何種類型的 RAM，請先查看任務(wù)管理器中的內(nèi)存信息，然后訪問電腦制造商的網(wǎng)站了解更多具體信息。

1. 電腦使用的內(nèi)存 (RAM) 類型
2. RAM 速度
3. 已使用的內(nèi)存插槽

下面是有關(guān) Windows 10 的最低內(nèi)存要求的一些信息：

• Windows 10（32 位）可以在帶有 1 GB RAM 的電腦上運(yùn)行，但它在帶有 2 GB 的電腦上運(yùn)行得更快。為了提高性能，請?zhí)砑觾?nèi)存以便擁有 3 GB 或更多內(nèi)存。
• Windows 10（64 位）可以在帶有 2 GB RAM 的電腦上運(yùn)行，但它在帶有 4 GB 的電腦上運(yùn)行得更快。為了提高性能，請?zhí)砑觾?nèi)存以便擁有 6 GB 或更多內(nèi)存。

使用 ReadyBoost 幫助提高性能

與以前版本的 Windows 一樣，Windows 10 也帶有 ReadyBoost。ReadyBoost 可讓你使用可移動(dòng)驅(qū)動(dòng)器（如 U 盤）來提高電腦性能，而無需拆開電腦增加內(nèi)存 (RAM)。若要使用 ReadyBoost，你需要至少具有 500 MB 可用空間和高數(shù)據(jù)傳輸速率的 U 盤或內(nèi)存卡。

如何使用使用 ReadyBoost？

1. 將 U 盤插入電腦上的 USB 端口。
2. 在任務(wù)欄上，選擇“文件資源管理器” 。
3. 長按（或右鍵單擊）U 盤（如果使用了 SD 卡，則為 SD 卡），然后選擇“屬性” 。
4. 選擇“ReadyBoost” 選項(xiàng)卡，然后選擇“使用此設(shè)備” 。
   Windows 確定設(shè)備是否可以使用 ReadyBoost。如果無法使用，將顯示一條消息通知你。
5. 在 Windows 確定使用多少可用空間來優(yōu)化內(nèi)存后，請選擇“確定” 保留此空間，以便 ReadyBoost 可以使用它。
   
   在文件資源管理器中查看 U 盤 的內(nèi)容時(shí)，你將在 U 盤上看到一個(gè)名為 ReadyBoost.sfcache 的文件。此文件顯示為 ReadyBoost 保留多少空間。

更改分頁文件大小以提高性能

分頁文件是硬盤上 Windows 當(dāng)作內(nèi)存使用的區(qū)域。增加分頁文件大小有助于提高電腦性能。

1. 在任務(wù)欄的搜索框中，鍵入“高級系統(tǒng)”，然后選擇“查看高級系統(tǒng)設(shè)置”，其下方會列出“控制面板”。
2. 在“系統(tǒng)屬性”的“高級”標(biāo)簽頁上，選擇“性能”區(qū)域中的“設(shè)置”。
3. 在“性能選項(xiàng)”中，依次選擇“虛擬內(nèi)存”區(qū)域中的“高級”標(biāo)簽頁 > “更改”。
4. 清除“自動(dòng)管理所有驅(qū)動(dòng)器的分頁文件大小”復(fù)選框。
5. 選擇“自定義大小”，然后在相應(yīng)的框中輸入初始大小 (MB) 和最大值。
6. 依次選擇“設(shè)置” >“確定” 。
7. 依次選擇“開始”按鈕 > “電源” > “重啟”，重啟電腦。

使用電腦，然后查看它的運(yùn)行是否有所改善。如果沒有改善，請嘗試下一個(gè)提示。

還原電腦能夠撤消最近對電腦所做的更改，而這些更改可能就是問題出現(xiàn)的原因。如果你認(rèn)為最近安裝的 Windows 應(yīng)用、驅(qū)動(dòng)程序或更新可能會引起問題，則可將電腦還原至之前的一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，進(jìn)而讓系統(tǒng)恢復(fù)正常。這被稱為還原點(diǎn)。

從還原點(diǎn)還原電腦

1. 在任務(wù)欄上的搜索框中，鍵入“還原點(diǎn)” ，然后從結(jié)果列表中選擇“創(chuàng)建還原點(diǎn)” 。
2. 在“系統(tǒng)屬性”框中，選擇“系統(tǒng)保護(hù)”標(biāo)簽頁上的“系統(tǒng)還原”。
3. 選擇“下一步”，然后選擇與可能引起問題的應(yīng)用、驅(qū)動(dòng)程序或更新相關(guān)的還原點(diǎn)，最后依次選擇“下一步”>“完成”。
4. 重新啟動(dòng)你的電腦。執(zhí)行之前的操作以查看性能是否有所提升。

如果你未看到任何還原點(diǎn)，則可能是因?yàn)槲创蜷_系統(tǒng)保護(hù)。

打開系統(tǒng)保護(hù)

1. 在任務(wù)欄上的搜索框中，鍵入“還原點(diǎn)” ，然后從結(jié)果列表中選擇“創(chuàng)建還原點(diǎn)” 。
2. 在“系統(tǒng)屬性”框中，選擇“系統(tǒng)保護(hù)”標(biāo)簽頁上的“配置”。
3. 在“還原設(shè)置”區(qū)域，依次選擇“啟用系統(tǒng)保護(hù)”>“確定”。

如果電腦仍然運(yùn)行緩慢，請嘗試下一個(gè)提示。

打開電腦后，某些程序自動(dòng)啟動(dòng)并在后臺運(yùn)行。你可以禁用這些程序，阻止其開機(jī)啟動(dòng)。

很多程序均設(shè)計(jì)為在 Windows 啟動(dòng)時(shí)自動(dòng)啟動(dòng)。軟件制造商經(jīng)常將其程序設(shè)置為在后臺打開，因此你看不到它們運(yùn)行，但它們會在你準(zhǔn)備使用它們時(shí)快速打開。這對于你經(jīng)常使用的程序很有幫助，但對于你不常使用的程序則不是如此，因?yàn)樗鼤娱L Windows 啟動(dòng)的時(shí)間。

查找自動(dòng)啟動(dòng)的程序

在某些情況下，你可以查看任務(wù)欄最右側(cè)的通知區(qū)中的程序圖標(biāo)，找出哪些程序會自動(dòng)啟動(dòng)。首先查看該處以了解是否有任何你不希望自動(dòng)啟動(dòng)的程序正在運(yùn)行。若要嘗試查明程序的名稱，請用鼠標(biāo)指針指向圖標(biāo)。請確保選擇“顯示隱藏的圖標(biāo)”，防止遺漏任何程序。

通過鼠標(biāo)指向顯示隱藏圖標(biāo)的通知區(qū)域

即使在檢查通知區(qū)域后，你仍然可能遺漏某些在啟動(dòng)時(shí)自動(dòng)運(yùn)行的程序。下面介紹如何找到所有自動(dòng)啟動(dòng)的程序，并停止你不希望在 Windows 啟動(dòng)時(shí)啟動(dòng)的程序。

使程序停止自動(dòng)啟動(dòng)

1. 按“Ctrl + Alt + Delete” ，然后選擇“任務(wù)管理器” 。
2. 在“任務(wù)管理器”中，選擇左下角的“更多詳情”，然后選擇“啟動(dòng)”標(biāo)簽頁。
3. 若要使程序停止自動(dòng)啟動(dòng)，請選擇該程序，然后選擇“禁用” 。
   如果你對特定應(yīng)用或程序有疑問，請參閱該程序的支持頁面了解詳細(xì)信息。
4. 重新啟動(dòng)你的電腦。執(zhí)行之前的操作，然后看看相同的性能問題是否仍然存在。

病毒、惡意軟件或其他具有惡意的軟件可能導(dǎo)致電腦運(yùn)行緩慢。一些其他跡象包括意外的彈出消息、意外自動(dòng)啟動(dòng)的程序或硬盤不停工作的聲音。

應(yīng)對病毒和惡意軟件的最佳方法是嘗試通過運(yùn)行反惡意軟件和防病毒軟件并使其保持最新狀態(tài)來阻止它們運(yùn)行。即使你采取預(yù)防措施，電腦仍然可能感染。

你可以使用 Windows 10 中附帶的 Windows Defender 掃描電腦中的病毒或其他惡意軟件。

使用 Windows Defender 掃描病毒（Windows 10 版本 1703）

1. 依次選擇“開始” 按鈕 >“設(shè)置” >“更新和安全” >“Windows Defender”>“打開 Windows Defender”。
2. 依次選擇“更新” 選項(xiàng)卡 >“更新定義” ，確保你具有最新的定義文件。
3. 依次選擇“主頁” 選項(xiàng)卡>“立即掃描” ，然后等待 Windows Defender 完成對病毒和惡意軟件的掃描。
4. 根據(jù)掃描結(jié)果執(zhí)行以下操作之一：
   • 如果 Windows Defender 發(fā)現(xiàn)病毒或惡意軟件，并且無法刪除或隔離它，請聯(lián)系 Microsoft 支持人員尋求幫助。
   • 如果未發(fā)現(xiàn)任何病毒，請重啟電腦并嘗試重現(xiàn)電腦出現(xiàn)的性能問題。

使用 Windows Defender 掃描病毒（Windows 10 版本 1709）

1. 依次選擇“開始” 按鈕 >“設(shè)置” >“更新和安全” >“Windows Defender”>“打開 Windows Defender 安全中心”。
2. 選擇“病毒和威脅防護(hù)”，然后依次選擇“保護(hù)更新”>“檢查更新”，以確保你具有最新的定義文件。
3. 依次選擇“病毒和威脅防護(hù)”選項(xiàng)卡 >“快速掃描”，然后等待 Windows Defender 安全中心完成病毒和惡意軟件掃描。
4. 根據(jù)掃描結(jié)果執(zhí)行以下操作之一：
   • 運(yùn)行推薦的高級掃描。此掃描需要較長時(shí)間，但會在電腦上更廣泛地搜索威脅。
   • 如果 Windows Defender 安全中心發(fā)現(xiàn)病毒或惡意軟件，并且無法刪除或隔離它，請聯(lián)系 Microsoft 支持人員尋求幫助。
   • 如果未發(fā)現(xiàn)任何病毒，請重啟電腦并嘗試重現(xiàn)電腦出現(xiàn)的性能問題。

使用 Windows Defender 脫機(jī)版掃描惡意軟件和病毒（Windows 10 版本 1703）

1. 保存你可能已在電腦上打開的任何文檔或其他內(nèi)容。
2. 依次選擇“開始” 按鈕 >“設(shè)置” >“更新和安全” >“Windows Defender”>“脫機(jī)掃描”。
   
   電腦將重啟，并且 Windows Defender Offline 將運(yùn)行并掃描病毒和惡意軟件。掃描可能需要 15 分鐘左右，電腦將在掃描后再次重啟。
3. 嘗試重現(xiàn)性能問題。

使用 Windows Defender 脫機(jī)版掃描惡意軟件和病毒（Windows 10 版本 1709）

1. 保存你可能已在電腦上打開的任何文檔或其他內(nèi)容。
2. 依次選擇“開始” 按鈕 >“設(shè)置” >“更新和安全” >“Windows Defender”>“打開 Windows Defender 安全中心”。
3. 選擇“病毒和威脅防護(hù)”，然后依次選擇“高級掃描”>“Windows Defender 脫機(jī)版掃描”>“立即掃描”。
   
   電腦將重啟，并且 Windows Defender 脫機(jī)版將運(yùn)行并掃描病毒和惡意軟件。掃描可能需要 15 分鐘左右，電腦將在掃描后再次重啟。
4. 嘗試重現(xiàn)性能問題。

如果電腦仍然運(yùn)行緩慢，請繼續(xù)嘗試下一個(gè)提示。

部署映像服務(wù)和管理工具 (DISM) 是 Windows 中掃描損壞的 Windows 系統(tǒng)文件的實(shí)用工具。如果它發(fā)現(xiàn)問題，它將嘗試從電腦上的緩存版本替換有問題的系統(tǒng)文件。如果 DISM 無法替換這些文件，系統(tǒng)文件檢查器 (SFC) 可檢查損壞的文件，然后通過 Windows 更新下載并替換這些文件。

使用部署映像服務(wù)和管理工具 (DISM)

1. 在任務(wù)欄上的搜索框中，鍵入“命令提示符” 、長按（或右鍵單擊）“命令提示符” ，然后依次選擇“以管理員身份運(yùn)行” >“是” 。
2. 在命令提示符下，鍵入“dism.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth” （注意“dism.exe”和“/”之間的空格和每個(gè)切換 (/)）。
3. 如果 DISM 發(fā)現(xiàn)損壞的文件并將其替換，請重啟電腦并查看性能是否有所提升。

運(yùn)行系統(tǒng)文件檢查器 (SFC)

1. 在任務(wù)欄上的搜索框中，鍵入“命令提示符”、長按（或右鍵單擊）“命令提示符”，然后依次選擇“以管理員身份運(yùn)行”>“是”。
2. 在命令提示符下，鍵入“sfc /scannow” （注意“sfc”和“/”之間的空格）。
   掃描將需要幾分鐘。
3. 根據(jù)掃描結(jié)果執(zhí)行以下操作之一：
   • 如果 SFC 發(fā)現(xiàn)損壞的文件并替換它們，請重啟電腦并查看是否提升了電腦性能。
   • 如果 SFC 未發(fā)現(xiàn)損壞的文件，或者發(fā)現(xiàn)了損壞的文件但無法替換它們，請嘗試使用部署映像服務(wù)和管理工具 (DISM)。

如果電腦仍然運(yùn)行緩慢，請轉(zhuǎn)到下一個(gè)提示。

Windows 10 包含許多不同的視覺效果，例如動(dòng)畫和陰影效果。這些效果看起來很棒，但同時(shí)會占用額外的系統(tǒng)資源，并且可能降低電腦的運(yùn)行速度，尤其是在電腦內(nèi)存 (RAM) 較小的情況下。

調(diào)整 Windows 中的視覺效果

1. 在任務(wù)欄上的搜索框中，鍵入“性能” ，然后選擇“調(diào)整 Windows 的外觀和性能” 。
2. 在“性能選項(xiàng)” 對話框中，在“視覺效果” 選項(xiàng)卡上依次選擇“調(diào)整為最佳性能” >“應(yīng)用” 。
3. 重啟電腦，看看電腦的速度是否有所提升。

如果電腦仍然運(yùn)行緩慢，請繼續(xù)嘗試下一個(gè)提示。

電腦設(shè)置允許你選擇默認(rèn)的文件保存位置。默認(rèn)情況下，你可以在電腦上保存文件或?qū)⑽募４娴?OneDrive，并在這兩個(gè)位置之間同步文件。借此，你可在接入 Internet 的任何設(shè)備上訪問文件，這有助于確保備份文件以防電腦損壞或丟失。但是，必須在電腦和 OneDrive 之間同步文件，并且同步可能會減慢你的電腦速度。

停止同步到 OneDrive

1. 在任務(wù)欄上，選擇“文件資源管理器”。
2. 長按（或右鍵單擊“OneDrive - 個(gè)人” ，然后選擇“選擇要同步的 OneDrive 文件夾” 。
3. 清除“同步 OneDrive 中的所有文件和文件夾” 復(fù)選框，然后選擇“確定” 。
4. 重啟電腦并查看是否有所改善。

如果電腦仍然運(yùn)行緩慢，請重新選中“同步 OneDrive 中的所有文件和文件夾”復(fù)選框，重新啟用 OneDrive 同步，然后繼續(xù)下一個(gè)提示。

初始化電腦時(shí)，可以選擇要保留個(gè)人文件還是刪除它們，然后重新安裝 Windows。初始化電腦應(yīng)該是你最后嘗試的操作之一。

執(zhí)行以下操作之一：

• 如果你希望保留文件，請按照“備份數(shù)據(jù)”中的步驟操作。
• 如果你希望在不備份的情況下刪除文件，請按照“重置電腦”中的步驟操作。

要備份數(shù)據(jù)

1. 依次選擇“開始”按鈕 > “設(shè)置” > “更新和安全” > “備份” > “添加驅(qū)動(dòng)器”，然后選擇備份文件的外部驅(qū)動(dòng)器或網(wǎng)絡(luò)位置。
2. 在“備份”屏幕上，依次選擇“更多選項(xiàng)”>“立即備份”。
   這將備份“用戶”文件夾中的所有文件，包括桌面、文檔、下載、收藏夾、音樂、圖片等。

初始化電腦

1. 轉(zhuǎn)至“設(shè)置” > “更新和安全” > “恢復(fù)”。
2. 在“重置此電腦” 下，選擇“開始” 。

還原數(shù)據(jù)

重置電腦后，下面介紹如何從備份還原數(shù)據(jù)。執(zhí)行此操作時(shí)，你備份的所有個(gè)人文件都將放回到電腦上。

1. 依次選擇“開始”按鈕 > “設(shè)置” > “更新和安全” > “備份” > “添加驅(qū)動(dòng)器”，然后選擇你要備份文件的外部驅(qū)動(dòng)器或網(wǎng)絡(luò)位置。
2. 在“備份”屏幕下，依次選擇“更多選項(xiàng)” > “從當(dāng)前的備份還原文件”。
3. 當(dāng)你備份到的外部硬盤或網(wǎng)絡(luò)位置可用時(shí)，請選擇底部的綠色圓圈開始還原文件和文件夾。
   Windows 還原文件可能需要幾分鐘。